いつもありがとうございます！！
自由に楽しく「あなたらしさ」を建物に最大限活かす応援をさせていただく、
太田市のデザイン注文住宅会社「かなう家」です♪
今日は、
春のちょい前の、冷たい雨です。
でも、今日を過ぎれば、
もう温度は、春へ向かっていきそうですので、
そろそろ衣替えかな？
お気軽にご予約を！！！
お待ちしております！
私のお昼は、
嫁がつくるお弁当が多いのですが、
『冷たいご飯が実はカラダにイイ』って話を。
ご飯は、冷えることで
「レジスタントスターチ」という物質が生まれ、
これが、「難消化性でんぷん」とも呼ばれ
植物繊維のように分解されにくい構造をしているので、
腸内をキレイにする働きがあるっていうこと。
そして、
冷たいご飯は、少し硬くなる為、
自然と噛む回数が増えて、内臓の働きが活発になり
エネルギーを消化して代謝量が増えるっていう話。
腸活にもダイエットにもいい！！って最高じゃないですか？！
「冷たいご飯」、
意外といいじゃん(笑)って思う。
「冷や飯」ってマイナスなことで使われますが、
実は、カラダにイイっていう、
だから、ありがたくいただきましょう♪
それでは、
今日も、森羅万象に感謝して、
みなさんが、「自分らしく」
輝きますように！！
感謝！！
アチマリカム！
かなう家の社長・絶好調会の理事長 / 50代に入りこの世界の「本物」を追求しながら「ありがとう」を沢山言われる生き方を目指している。好きな食べものはお蕎麦。
コメント