11月スタート♪

いつもありがとうございます！！
自由に楽しく「あなたらしさ」を建物に最大限活かす応援をさせていただく、
太田市のデザイン注文住宅会社「かなう家」です♪

早いもので、
2025年も、あと2ヵ月！！！

あ～いい年だったな～って、年越しが出来るように
最後まで、体調を崩さずに、
歩んで参りましょう♪

ところで、「3I/ATLAS」っていう彗星が地球に接近している話を
ご存じでしょうか？

それが、実は、彗星じゃないくて、宇宙船かも知れないって話(笑)。
私は、この手の話が好きです(#^^#)

（写真と3I/ATLASは、関係ありません）

季節の変わり目で、
気温も、上がったり下がったり、、
こんな時は、自律神経が大忙しです。

だから、思っている以上に
カラダは、悲鳴を上げているかも？

そんな時期ですから、
「疲れたから休む」ではなく、
「疲れる前に休む」ことを習慣づけると
体調を崩さずにいられます。

これから年末年始にかけて、
冷えと忘年会等で(笑)、
思った以上に負担がかかってくるので、
ココロとカラダのバランスを整えるために、
休息を加えて、日々の食生活にも、
少し意識するといいと思いますよ♪

なるべく「体温を上げる」食べ物と
「カラダをアルカリにしてくれる」食べ物を
積極的に摂るといいと思います！

参考までに、
カラダを温め、血液をアルカリ性にする食べ物は、

・玄米
・みそ
・こんぶ
・ひじき
・ほうじ茶
・しじみ
・大根
・にんじん
・れんこん
・ごぼう
・里芋
等がいいみたい。

でも、これじゃお腹いっぱいになりませんが、、(笑)
知識として知っておりて、
「あっ、これ、食べた方がいいな！」と思って食すだけでも違うと思います。

あっ、
本業は、建築屋です(笑)

明日明後日も、太田市飯塚町モデルハウスにて、
見学会と相談会を行っておりますので、
気軽にご予約ください！

ご予約は、こちらから♪

それでは、
今日も、森羅万象に感謝して、
みなさんが、「自分らしく」輝きますように！！

感謝！！
アチマリカム！！