春のやさしい光です♬

いつもありがとうございます！！
自由に楽しく「あなたらしさ」を建物に最大限活かす応援をさせていただく、
太田市のデザイン注文住宅会社「かなう家」です♪

春の日差しは、
やさしいやわらかい感じですね！

眠くなります(笑)

4月は、
お二家族のお引渡しとなりますので、
しっかりと喜ばれるよう、
現場を仕上げていきます！！

こちらは、
藪塚町の現場です！！

今週には、
クリーニングが入りますので、
仕上げ工事が続きます。

こちらは、
今週から、大工さん工事が入る
建売モデル現場です！

早く完成が待ち遠しいです♬

今日は、
究極の呼吸法を♬

それは、

『1秒長く吐くだけ』

と、能楽師の安田登さんは、
話しています。
（ひすいこたろうさんの手帳から）

あらゆる悩みからの解放、
病気も完治し、みるみる夢が叶う人生に
なったと話しています。

やり方は、
吐く息の秒数をカウントする。

20秒吐けたら
今度は1秒長く21秒以上を目標に
息を吐く。

1日3分でもいいので、
繰り返しトレーニングするそうです。

鼻から吐いて、
鼻から吸う。

これが、基本で姿勢も大事。
イスに座ってもいいのですが、
背筋はすっと伸ばすのがいいみたい。

だまされたと思って、
明日からやってみませんか？

（なんで、今日からじゃないんだ～～(笑)
　多分、やならい気だな！）

って、自分のココロの声が聞こえちゃいました(笑)

現役を長く続けられる人を、「息が長い」と言うし、
「長息」は、「長生き」ですからね！

息は、長いの方が、
いいみたい(^^)/

呼吸が浅いと、
カラダに、悪影響があるみたいですしね。

やってみましょう！！！

例年行かせていただく、華蔵寺公園！

それでは、
今日も、みなさんが、
幸せでありますように、
楽しくありますように、
美しくありますように、
豊かでありますように！！

感謝！！