ココロを軽やかに明るくする方法♬

いつもありがとうございます！！
自由に楽しく「自分らしい」家づくりを全力で応援をさせていただく、
太田市のデザイン注文住宅会社「かなう家」です♪

ドラックストアでは、
花粉症の薬が、
前面に押し出されてきた季節になってきました( ;∀;)

ラジオから流れてきた情報によると、
去年よりも、
花粉の飛散は、多いらしい。

毎年、毎年、多くなっている気がするので、
どんだけ、増えているのでしょう(笑)

（かなう家施工例：太田市）

西田晋さんのブログに
『心を軽やかに、明るくするためにできること』
が書かれていたので、シャアします！！

やはり、常に「ココロ」が軽やかなのが、一番。
ストレスフリーですからね～(^^♪

1、人を好きになれる自分でいること、

社会的に複数の居場所をつくること（会社と趣味のサークルなど）

2、「いい人でいなければいけない」という思いを手放すこと

3、完全主義をやめること

4、呼吸を丁寧にすること

5、１日１パックの納豆（細胞と遺伝子が若返り心が軽くなる）

6、自分も人も聞いて楽しい言葉を使うこと

7、バッグを軽くすること（重荷はもたない）

8、親とうまくつきあうこと（理不尽な親とは上手に距離をおく）

9、後悔や罪悪感は手放すこと

10、子どもは子どもの人生があると見守ること

どうでした～？？

意外と私、かなり当てはまってました(笑)

納豆、毎日、食べてるし(笑)

さぁ、服装もココロも軽く
楽しい春を迎える準備していきましょう！！

それでは、
今日も、世界中の人々が幸せでありますように！！

感謝！！