台風接近中とマインドフルネス♪

いつもありがとうございます！
「あなたらしさ」を最大限に活かしたデザイン住宅会社の「かなう家」です♪

今年の台風は、
海面気温の上昇のせいか？
関東目掛けて向かってきますね～(*_*;
自然災害には、敵いませんので、注意は必要ですね。

9月に完成見学会予定の
『アソビゴコロ満載で木のぬくもりを感じさせるカッコいいお家』が
完成に向けて進んでおります！！

レッドシダーのベベルサイディングとガルバニウム鋼板の外壁が、
メチャカッコいい！！

室内は、
OSB合板を貼り、アソビゴコロとワクワク感炸裂な吹抜け♪

見学会の日程詳細が決まりましたら、
ブログ内でお伝え致します！

話しは変わり、
最近なんだか「マインドフルネス」って言葉がよく目につきます。（私だけか、^^）

調べてみますと、

【マインドフルネスとは、〝いま・ここ〟に意識を集中させて、
今、自分起こっていることが、いい悪いで判断せずに、
感じたままに現実をうけいれること。
〝いま・ここ〟の瞬間を感じて観察すること。
それをすることで、自分が過去や未来ではなく、
今の、自分の身体や心のありかたに気づき、
自分をタイセツにできるようになり、
ストレスとも上手につきあえ、自分が変化できるようになる。】

『今、ここ』
人間は、「今、ここ」しか生きれない。

過去の経験やしがらみ、明日やろうの未来ではなく、「今、ここ」

一度、勉強してみようかな～(#^^#)