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8月も、もう終盤に向かいます♬

いつもありがとうございます!!
自由に楽しく「自分らしい」家づくりを全力で応援をさせていただく、
太田市のデザイン注文住宅会社「かなう家」です♪

早いもので、
もう、8月も後半へ向かいますね~♬

8月が終わると、2022年も残り
4ヶ月ですから、あっという間です!!

「今」に意識を向けて、
自分らしく楽しんで参りましょう!!

ついに、
かなう家の目の前にある、
いつも行列をなしている「スパイシーコッコちゃん」も、
値上げのお知らせが、、、

だいたい平均で、100円の値上げです。。

今日も、お昼に食べさせていただいた
チキン南蛮弁当も、500円→600円へ!

もう、ワンコインでは食べられなくなってしまいました(´;ω;`)ウッ…

今日は、夏の疲れ解消の「湧泉」の押し方を♬
(「ゆほびか」のメルマガから)

●4秒×4動作「湧泉」もみのやり方

「湧泉(ゆうせん)」は、足裏の中心から、指幅3本分(指の細い女性は4本分)足先側にあるツボです。足裏の凹んだ部分の足先側の端に位置しています。

1
息を大きく吸った後、両手の親指の爪を重ねて「湧泉」に当てる。
最初の4秒で息を吐きながら、指に体重を乗せて体全体でグーッと「湧泉」を押し込んでいく。

2
次の4秒間は、息を吐きながら、同じ圧で「湧泉」を押し続ける。

3
息を吸いながら、指は「湧泉」に押し当てたまま、4秒間かけてゆっくりと体を起こす。

4
最後の4秒間で、息を吸いながら指を離していく。

5
反対の足も同様に行う。

とても気持ちがよく、夏の疲れも解消するので、ぜひお試しください!

だんだんと夏の疲れが出てきやすい季節のなりますので、
これを覚えといて、
お風呂上り等に、実行してみましょう!!

ツボ押しは、あなどれないですからね(^^♪

それでは、
今日も、世界中の人々が幸せでありますように!!

感謝!!

完成見学会のお知らせ

 

詳細とお申込み

窪田 純一

窪田 純一

かなう家の代表取締役 社長 / 絶好調会の理事長 / 予祝講師。2人のメンズの父親。人の成長が大好物。「ありがとうございます」をクセのように言っているが、50代に入り「ありがとう」を沢山言われるような生き方を目指している。

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窪田 純一

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かなう家の代表取締役 社長 / 絶好調会の理事長 / 予祝講師。2人のメンズの父親。人の成長が大好物。「ありがとうございます」をクセのように言っているが、50代に入り「ありがとう」を沢山言われるような生き方を目指している。

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