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ココロを軽やかに明るくする方法♬

いつもありがとうございます!!
自由に楽しく「自分らしい」家づくりを全力で応援をさせていただく、
太田市のデザイン注文住宅会社「かなう家」です♪

ドラックストアでは、
花粉症の薬が、
前面に押し出されてきた季節になってきました( ;∀;)

ラジオから流れてきた情報によると、
去年よりも、
花粉の飛散は、多いらしい。

毎年、毎年、多くなっている気がするので、
どんだけ、増えているのでしょう(笑)


(かなう家施工例:太田市)

西田晋さんのブログに
『心を軽やかに、明るくするためにできること』
が書かれていたので、シャアします!!

やはり、常に「ココロ」が軽やかなのが、一番。
ストレスフリーですからね~(^^♪

1、人を好きになれる自分でいること、

社会的に複数の居場所をつくること(会社と趣味のサークルなど)

2、「いい人でいなければいけない」という思いを手放すこと

3、完全主義をやめること

4、呼吸を丁寧にすること

5、1日1パックの納豆(細胞と遺伝子が若返り心が軽くなる)

6、自分も人も聞いて楽しい言葉を使うこと

7、バッグを軽くすること(重荷はもたない)

8、親とうまくつきあうこと(理不尽な親とは上手に距離をおく)

9、後悔や罪悪感は手放すこと

10、子どもは子どもの人生があると見守ること

どうでした~??

意外と私、かなり当てはまってました(笑)

納豆、毎日、食べてるし(笑)

さぁ、服装もココロも軽く
楽しい春を迎える準備していきましょう!!

それでは、
今日も、世界中の人々が幸せでありますように!!

感謝!!

 

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窪田 純一

窪田 純一

かなう家の代表取締役 社長 / 絶好調会の理事長 / 予祝講師。2人のメンズの父親。人の成長が大好物。「ありがとうございます」をクセのように言っているが、50代に入り「ありがとう」を沢山言われるような生き方を目指している。

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窪田 純一

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かなう家の代表取締役 社長 / 絶好調会の理事長 / 予祝講師。2人のメンズの父親。人の成長が大好物。「ありがとうございます」をクセのように言っているが、50代に入り「ありがとう」を沢山言われるような生き方を目指している。

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