社長BLOG

空腹感は、究極のアンチエイジング♪

いつもありがとうございます!!
自由に楽しく「あなたらしさ」を建物に最大限活かす応援をさせていただく、
太田市のデザイン注文住宅会社「かなう家」です♪

「X」に今は、カブアンドの前澤友作さんの投稿で
こんな投稿が連投されていました!

トランプ大統領とイーロンの動き見てると、夫婦別姓とか103万円の壁とかフジテレビとかでワイワイしてる日本ってなんなんだろうと思う。肝はそこじゃないだろうに。

最近の日本に感じること。足の引っ張り合い。文句ばかり。決めれない。動けない。失敗を認められない。遅い。とにかく遅い。優柔不断。口だけ。守ってばかりで攻めない。挑戦しない。応援もしない。ストレス多め。夢少なめ。日本に必要なことはこれらの逆。

と。

まったくの共感しちゃったので、
転記しちゃいました(@_@)

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それと、関係ないけど、我が家の次女ネコ「麦」の可愛い歌声は、こちら♪

はい!
今日は、アンチエイジングのお話♪

アンチエイジングっていうと、
お金がかかるイメージですが、
実は、メッチャ安上がりでできるアンチエイジングが、
・食べる量を減らす
・食べる回数を減らす

だったとは、、、
これは、誰も儲かりません(笑)

空腹になると出てくる遺伝子、
それが、『サーチュイン遺伝子』(長寿遺伝子)

それは、
ミトコンドリア(=エネルギー生成工場)を
活性化する遺伝子で、
ミトコンドリアが活性化されると、
細胞が生まれ変わり、内臓や身体が若返るってもの。

コリャ、スゴイ!!!

その効果は、
身体だけではなく、脳の機能やメンタル面にも
プラスの効果をもたらすことが様々な研究で
分かってきたらしい。

免疫力、生命力、代謝力も
アップする「サーチュイン遺伝子」、
あ~、どこかにボタンがあればいいのに(^^♪

でも、空腹でいいならば、
元手も機械も時間も、かからない、
一番、安上がりなアンチエイジング。

私は、実験で、
毎週木曜日プチファスティングを今日から
実行してみますので、
3ヵ月過ぎたあたりに報告します!

そのことが話されている動画が、こちら♪
11:18秒あたりから

やはり健康でないと、
健全な思考や行動力が落ちますからね~!!

みなさんも、
出来る範囲でやってみると、
もしかすると、いいかも知れません。

まずは、
「空腹」=「何か食べて~~」
「空腹」=「チカラが入らない」
「空腹」=「カラダが弱っちゃう」
って思考を、
「空腹」=「カラダが喜び始めた」
「空腹」=「若返り細胞にスイッチが入った」
「空腹」=「脳も細胞も活性化し始めた」
って思う、思考のすり替えが必要ですね!

ヒトは、基本、
「痛みを避けて、快楽を得る」動物なので、
「空腹」=「快楽」
にならないと全く続きませんからね~!

それでは、
今日も、森羅万象に感謝して、
みなさんが、「自分らしく」
輝きますように!!

感謝!!
アチマリカム!

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窪田 純一

窪田 純一

かなう家の社長・絶好調会の理事長  / 50代に入りこの世界の「本物」を追求しながら「ありがとう」を沢山言われる生き方を目指している。好きな食べものはお蕎麦。

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窪田 純一

窪田 純一

かなう家の代表取締役 社長 / 絶好調会の理事長 / 予祝講師。2人のメンズの父親。人の成長が大好物。「ありがとうございます」をクセのように言っているが、50代に入り「ありがとう」を沢山言われるような生き方を目指している。

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